Hyvinvoiva vatsa tarkoittaa yleisimmin mulla sitä, että se on litteä ja mistään ei turvota. Ulkoisesti katseltuna siis, olona hyvinvointi on vatsassa sitä, että mitään sen kummempaa ei tunnu ja on vain yksinkertaisesti koko ajan hyvä olo. Heh, sitä se hyvinvointi kirjiamellisti kai onkin.  Tai oikeastaan voisi kai puhua koko kehon hyvinvoinnista, ei vain vatsan, vaikka …

Lue lisää

Siinä sitä upeaa aamiaista! Eikö näytäkin houkuttelevalta? Aamiaiseni nautin tällä reissulla hotelli Westinissä, jossa on aivan älytön määrä kaikkea herkkulista tarjolla. Tuo vihreä tiski pysäytti katseeni ensimmäisenä, siitä kun saa tilattua vaikka minkälaisia mehuja tai ottaa tehoshotin muun aamiaisen kylkeen. En ole itse niin mehujen ystävä, mutta join silti ihana makuista greippimehua ja otin lautaseni …

Lue lisää

Remontointi loppui suureksi osin viikonloppuna ja se tarkoitti myös sitä, että samalla meillä loppui huonosti syöminen. Tai eikai se huonoa ole ollut, vähän vaan välinpitämätöntä omaa kehoa ja oloa kohtaan. Tiedättehän te sen, kun on kova kiire ja pitää taistella aikataulun kanssa, niin silloin helposti jättää ruokapuolen melko hunningolle. Ei niin jaksa välittää ja helposti palkitsee …

Lue lisää