Mulla on ollut jo jonkin aikaa psyllium loppu kaapista ja kyllä taas huomaa, että minkälaisista aamiaisista haaveilen. Katselin aamulla kuvia herkuista mitä olen tehnyt ja tämä iski heti silmään. Jos ette ole kokeilleet psylliumia vielä omiin kippoihinne, niin sillä saa siis sellaisen vähän mannapuuromaisen tvistin annokseen. Ehkä jopa vähän vispipuuromaisen. Mannapuuroa olen syönyt tasan kaksi kertaa …

Lue lisää

Eilen jo kerroinkin teille, miten hyväluinen nainen mä olen (hähää!) ja kuinka paljon tulee syötyä ja juotua maitoa. Rahka ja raejuustoherkkuja mahtuu mun päivässäni melkein ihan jokaiselle ruoka-ajalle ja vaikka sitten jälkiruoaksi, jos ei kokonaiseksi ateriaksi. Rahkasta ainakin saa tosi nopeasti kevyen ja helpon jälkkärin ja yleensä aina heitän joukkoon myös raejuustoa. Kesoa, Valiota.. Mitä …

Lue lisää

Kokonainen päivä kuvattuna lautasia tarkkaillen ja sitä mitä niihin satuin laittamaan. Päätin jo heti alkuun, että syön aivan normaalit ruoat ja herkut, mitä yleensäkin. Kirjasin myös kaiken ylös, sillä tarkoituksena oli tällä kertaa tarkkailla sitä miten paljon kuitua vatsaan uppoaa. Ilmeisesti pitäisi olla melko vaikeaa saada kasaan kuitua tarpeeksi. Onko näin? Oletko itse katsonut paljonko …

Lue lisää