Ihana Hilla kirjoitteli blogiinsa treenijuttuja ja haastoi myös meitä muita bloggaajia tarttumaan samaan aiheeseen. Kiitos vaan toiveesta, eipä olisi voinut tulla parempaan hetkeen tämä inspiraatio, sillä blogissa on ollut jo pari viikkoa aivan hiljaista. Hyvä saada sivuja siis hereille, ties mille kevätunosille ehtivät jäädä koisimaan vaikka ideoita olisi pää täynnä. Jostain se inspiraatio pitää kirjoittamiseen …

Lue lisää

Mä heräsin sinä yhtenä aamuna ajatukseen. Havahduin oman mielen suureen muutokseen, vuosien aikana tehtyyn työhön. Jos keho pystyy johonkin noin suureen suoritukseen, ja vieläpä useamman kerran, kuinka sitä kehoa voisi ikinä moittia? Kuinka oikeastaan koskaan olen edes voinut. Kaksi lasta on tästä kehosta saatettu maailmaan. Kaksi lasta on saanut alkunsa mun kehoni suojissa, kasvanut siellä …

Lue lisää

Hiphei ja huomenta! Sain toiveen jutella liikunnan aloittamisesta, eli siitä miten kannattaisi lähteä liikkeelle, jos ei ole joko pitkään aikaan liikkunut tai ei ole koskaan liikkunut kunnolla. Mulla itselläni liikunta on kuulunut arkeen ihan lapsesta saakka, joten en tiedä sataprosenttisesti miltä tuntuu lähteä ihan tyhjästä liikkeelle, mutta tiedän kyllä mitä on nousta rapakuntoisesta takaisin parempaan kuntoon. …

Lue lisää