Sain kivan kysymyksen liittyen liikuntaan näin kahden lapsen synnyttämisen jälkeen ja tänään ajattelin vähän höpistä siitä mitä liikunta itselleni on nykyään. Jokaista omaa ajatustaan ei tietenkään voi muistaa aiemmilta vuosilta, mutta sen tiedän faktana, että tavoitteet ovat muuttuneet todella paljon. Siinä missä ehkä joskus liikkuin ulkonäkösyistä ja piti esimerkiksi juostaa niin lujaa kuin ikinä pääsi, …

Lue lisää

Viimeksi kirjoitin priorisoinnista ja kuten lupasin, jatkan aihetta vielä vähän. Tällä kertaa pohdin miltä tuntuu, kun liikunnan priorisoi kaiken muun edelle. Kun mikään muu ei tunnu miltään, eikä millään muulla ole väliä. Miten löytäisi tasapainon ja ajatuksen siitä, että elämässä on myös muutakin kuin kovat sykkeet? KUN LIIKUNTA OLI PAKKO, EI VALINTA Jos olet tämän …

Lue lisää

Ihana Hilla kirjoitteli blogiinsa treenijuttuja ja haastoi myös meitä muita bloggaajia tarttumaan samaan aiheeseen. Kiitos vaan toiveesta, eipä olisi voinut tulla parempaan hetkeen tämä inspiraatio, sillä blogissa on ollut jo pari viikkoa aivan hiljaista. Hyvä saada sivuja siis hereille, ties mille kevätunosille ehtivät jäädä koisimaan vaikka ideoita olisi pää täynnä. Jostain se inspiraatio pitää kirjoittamiseen …

Lue lisää