Kehoon liittyviä ajatuksia puhuinkin teille jo eilen ja vähän vihjasin, että jotain olisin kirjoittamassa aiheesta. Tämä teksti on suunnattu kaikille nuorille tai samalla teille, joilla niitä nuoria sieltä kotoa löytyy. Miksi ei kannata laihduttaa liian nuorena? Ja vaikka sen vastauksen tietäisikin, niin miksi silti toimitaan toisin?  Kaikki meistä eivät tiedä vastausta edelliseen kysymykseen, vaikka se varmaan joillekin päivänselvältä …

Lue lisää

Ketään ei voi rakastaan, ennen kuin oppii rakastamaan itseään. Terveellä tavalla siis. Terveellä ripauksella narsismia ollaan aivan oikealla suunnalla, eikä ole yhtään väärin omistaa hieman arvostusta itseään kohtaan. Pitää voida kehua itseään käsi sydämellä. Näin ainakin itse olen todennut vuosien aikana ja yrittänyt takoa päähäni tuota kappaleen ensimmäistä lausetta. Se kun on aivan totta, eikä …

Lue lisää