Ota minut lempeästi vastaan, sitä minä sinulta toivon 2019. Ota lempeästi vastaan ja anna minun tehdä samoin sinulle, meille ja kaikille muille. Anna voimia vauvavuoden väsyneinä tunteina, pidä silmäni kirkkaina ja sydän avoimena niille, jotka sinne kuuluvat. Siis niille, jotka sinne tahtovat kuulua. Anna parempaa ymmärrystä itseäni kohtaan, anna ymmärrys muiden valintoihin. Anna paljon hetkiä …

Lue lisää

Vuoden eka on kohta ohi ja ajatettelin päättää sen lyhykäiseen pohdintaan siitä, miltä juuri nyt tuntuu. Varmaan moni lukaisi hyvinvointiin liittyvät postaukseni viime kuussa, joissa kirjoittelin tavoitteista tälle vuodelle? No, samanlaisia huomasin kirjoittaneen monen muunkin ja näyttäisi painottuvan paljolti hyvinvointiin ja onnellisuuteen muidenkin tavoitteet. Ne ainaiset laihdutuskuurit on jääneet onneksi historiaan (?) ja tilalla on terveempiä ajatuksia. …

Lue lisää

Ensi vuoden tavoitteista on läpi käyty jo liikunnalliset haasteet ja ruokavalio, tälle aamulle pohdintaa muistakin kuin itseeni liittyvistä asioista. Ollaankos siellä jo hereillä ja on aikaa lukea vähän pidempiäkin juttuja? Tässä sitä juttua taas riittää. Ota kuppi kahvia käteen ja istu rennosti. Lukemisessa saattaa vierähtää hetkinen, kun otat ajatuksen kunnolla mukaan ja mietit itsekin omia ihmissuhteitasi. …

Lue lisää